gole #93: o momento mais confortável do seu dia
Aquela hora em que você para e percebe: que maravilha viver isso aqui.
Oi queridos, tudo bem?
Outro dia perguntei para amigos qual é o momento preferido do dia deles.
Digo, ao acordar lideramos uma competição com nós mesmos em que cumprimos etapas como nos alimentar direito, resolver os pipocos do trabalho, exercitar o corpo, responder whats app, e-mails, voltar pra casa, fazer janta (e aqui nem tô falando da rotina de quem é mãe e pai porque seria isso x3) mas…no meio disso tudo, qual momento do dia você para e pensa: estou perfeitamente confortável agora.
Não vale dizer que é a hora de dormir.
Eu sei que dormir talvez seja sua resposta, mas espera um pouco, vamos ser mais otimistas.
Fiquei pensando em qual seria o meu momento. E o mais maluco foi dizer em voz alta que não é quando eu estou na frente do computador trabalhando, ou na rua gravando vídeos (para o trabalho).
Não é doido pensar que a coisa que passamos mais horas fazendo não é a que mais nos deixa confortável no dia?
Talvez seja a sua e, se for, vou adorar saber. Com que você trabalha?
E então, fazendo um raio-x do meu dia, listei 2 momentos em que eu realmente espero ansiosamente para vivê-los a partir do momento que eu acordo:
1. fazer o café no coador do meu jeito (fraco), cortar fatias de mamão e banana, colocar uvas-passas, granola e aveia por cima, sentar e aproveitar aqueles minutos em que tomo meu café quente com as frutinhas geladas cobertas de cereais. apenas tudo pra mim.
2. chegar do trabalho, lavar a cabeça e ter o momento mais prazeroso do dia inteiro que eu apelidei de: pré-secagem. ele consiste em deitar na cama, colocar o cabelo molhado em cima de uma toalha de rosto, pegar o celular e ficar lendo newsletters ou navegando aleatoriamente pela internet. dessa forma o cabelo já vai secando, o que economiza tempo de secador depois (quem tem cabelo comprido vai me amar, porque secar o cabelo nesse frio leva anos). esse é um momento em que não preciso interagir e nem resolver nada, só deixar que a toalha faça seu papel de secar meu cabelo, enquanto eu me ocupo intelectualmente (ou nem tanto).
Taí, meus humildes dois momentos mais confortáveis do meu dia.
Mas tem mais, vem comigo.
Eu quero dividir um momento maravilhoso que eu vivo de vez em quando e que é totalmente possível de você fazê-lo aí.
Tem uma receitinha de uma panqueca saudável - criada ou adaptada pela minha irmã Larissa - que sempre me conforta quando quero jantar algo que tenha um sabor mais adocicado, mas que não seja industrializado ou cheio de açúcar. Anote aí a receita para uma pessoa:
1 ovo
1 banana bem madura (nanica sempre funciona bem)
Um pitada de fermento
2 colheres e meia de sopa de farinha de aveia (aquela que é mais fininha do que só a aveia)
Um pouco de canela
1 colher de sobremesa de mel (ou mais se gostar mais doce)
Você amassa a banana toda, mistura o ovo, a farinha de aveia, o fermento, mel, canela até que tudo fique igual uma massinha líquida. Unte a frigideira já quentinha com um pouco de manteiga, despeje a massinha e tampe. Fique olhando pra não queimar, e vire para cozinhar ambos os lados.
A grande beleza é tirar essa panquequinha da frigideira e comê-la quentinha com um copo de leite gelado. Ah, mas leite inflama. Se você tem alguma questão com leite tudo bem mas, se tem zero problema, um copinho gelado não vai causar mal algum. Sem contar que tem os desnatados, sem lactose ou veganos com um gosto ótimo.
Tristeza, aliás, inflama muito mais do que leite.
Acredita que esse momento vai te confortar mais que um sofá num dia de frio? A panquequinha com o gostinho doce da banana, o leite gelado embalando tudo. Heaven.
Dá pra fazer no café da manhã também e acompanhar com café preto.
Também quero compartilhar com vocês uma playlist conforto. É uma playlist que eu alimento quase todos os dias desde 2015. Eu sempre recorro a ela quando quero músicas abraçantes. Seja pra trabalhar, divagar ou só ouvir curtindo.
E hoje, como eu tô abrindo minhas intimidades confortáveis, vou compartilhar também uma marca de roupa que sempre me acolhe quando eu preciso de, ou algo mais diferente pra sair, ou um moletom quentinho pra trabalhar: a Guardaroba.
Essa é uma marca que, sempre que compro roupa de lá, eles mandam num saquinho perfumado junto com algum mimozinho. É sempre uma alegria quando chega roupa deles. E não é publi, é só uma marca que me conforta e me atende bem.
E se você quer um canal do YouTube que vai iniciar sua calmaria à noite antes de dormir, recomendo essa família do Azerbaijão (acho que já citei ela uma vez na minha antiga plataforma de newsletter) que faz os vídeos mais lindos dessa internet. Tem receitas com abundância, bichos fofinhos, flores sempre maravilhosas e sons do ambiente. Dá muita vontade de morar lá junto com eles.
Dito isso tudo, fiquei curiosa.
Qual é o seu momento mais confortável do dia?
Pode ser que seja a hora em que você vai pra ioga, lê um livro, ou em que prepara um almoço fresquinho. Mas pode ser também o momento em que você chega do trabalho, toma banho, coloca o pijama e liga a TV.
E tá tudo bem. Mesmo.
Tem uma fase da vida em que a gente para de viver conforme o que "deve ser o certo a se fazer" e começa a aproveitar o que tem vontade mesmo.
Obrigada por me acompanhem até aqui.
Tem um vídeo curtinho e maravilhoso ao final deste texto que separei pra vocês assistirem nesta terça.
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Fiquem bem.
Um beijo,
Volto logo.
Clara Vanali.
Para acompanhar seu gole
Eu sou apaixonada por audiovisual. Se deixar, eu fico o dia todo vendo clipes e vídeos bem montados. Aqui o ator de 007, Daniel Craig (que sempre interpreta papeis sérios), incorpora um personagem totalmente soltinho que sai dançando por aí, fazendo passinhos maravilhosos, até sentar e apreciar sua tão aguardada vodka. Aproveitem, é ouro. E só dura 2 minutinhos. Natali, te dedico:
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meu momento mais confortável do dia (na correria da semana): a noite já na cama lendo pelo kindle enquanto filhota se aninha no meu ombro pra pegar no sono ♥
Também sou da turma do café da manhã! Não tenho um cardápio específico, mas certamente os primeiros goles de café recém passado e os filhos caninos ao meu lado fazem o dia começar diferente.
PS - AMEI o vídeo!